素食健康
  • > 寂静法师:吃素到底比吃肉好在哪里?
  • 2017-11-09 点击数:0 
  •   学员:师父,吃素到底比吃肉好在哪里?  寂静法师:以前很多人都认为肉食更好,因为肉食里面含有素食没有的成份。陈昭妃博士有一本书叫《打造黄金免疫力》,谈到了植……[详细]
  • > 富有对生活的热爱 素食不再是一种戒律
  • 2017-11-07 点击数:0 
  •   起初,我老土地以为素食是存在于宗教,目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来,告诉我她是新素食主义者,我才知道素食不再是一种戒律,而是对生活的热爱,是一种……[详细]
  • > 吃素让你脱离“饭困”
  • 2017-11-04 点击数:2 
  •     饭后易困和餐后血糖、血脂升高有密切的关系。血糖升高带来胰岛素分泌旺盛是其中因素之一,可能还不仅仅如此。比如,也有观点认为是血液粘度上升,血液循环减慢,大……[详细]
  • > 你不知道的“米秘”,疗效如参汤
  • 2017-10-30 点击数:2 
  •     “米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。  米油在我们的日常生活中很常见,但是很多人都忽略了它,对它不以……[详细]
  • > 三斋月吃常素,做种种功德
  • 2017-10-26 点击数:7 
  •    “斋”,意为“长净”,长养善法,清净梵行的意思,佛弟子应尽量在“斋日”这一天过中不食(日中后不再吃东西),受持斋法。  六斋……[详细]
  • > “消食水果”餐后多久吃才不伤身
  • 2017-10-23 点击数:5 
  •   很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰“消食水果”。其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。  从中医角度来说,很多水果偏凉性,……[详细]
  • > 素手仁心的漫画家——福玉的素故事
  • 2017-10-21 点击数:5 
  • 真的是太棒了!感谢福玉同学,给我们分享了如此精彩的故事,以及非常精彩的画!说起来Soda的开始吃素和福玉有着分不开的关系呢!福玉对我来说是挚友,也是吾师,希望可以一起加油,完成护生画集。加油哇!……[详细]
  • > 92岁高僧的养生秘诀:慢
  • 2017-10-20 点击数:6 
  •   几年前,星云法师说过这样一句话:“我50年前患糖尿病,医生说我活不到80岁,但如今我已年近九十,而且还要继续活下去!”  漫长的与糖尿疾病斗争的过程,……[详细]
  • > 想要长寿多吃素,豆类食物最营养
  • 2017-10-19 点击数:5 
  •   你知道吗?每顿饱食比八分饱寿命更短,天天大鱼大肉更容易引发“三高”和糖尿病……由市妇联主办的“九阳中华健康营养饮食大讲堂”在……[详细]
  • > 你会吃饭吗?
  • 2017-10-18 点击数:6 
  •   我们是怎么吃饭的呢?来反照一下,当你在吃饭的时候,你真的是在吃饭吗?你说你在吃饭,应该说你的身体在吃饭,你的心也在吃饭吗?你吃饭的时候,你心里可能还惦记着刚……[详细]
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